6 niesamowitych powodów dla który warto ćwiczyć

Posted on Maj 16, 2017 By

  Ponad 50 procent dorosłych osób nie jest wystarczająco aktywna fizycznie. Możesz być zaskoczony tym jakie zalety dają ćwiczenia i to nawet w niedużych ilościach. Najważniejsza zasada to ciągle się ruszać. Unikaj siedzenia długimi godzinami w bezruchu. Staraj się robić regularne przerwy na krótki spacer lub w ostateczności żeby wstać i trochę się porozciągać. Niezbędna…


Regionalne produkty na odchudzanie

Posted on Maj 15, 2017 By

W dzisiejszym artykule opowiem wam co nieco o tradycyjnych produktach spożywczych z województwa mazowieckiego. Mazowsze słynie z regionalnych produktów, które są znane nie tylko w Polsce ale i na całym świecie. Wiele produktów, które tu przytoczę, są oryginalnie z Podlasia, chociaż nawet o tym nie wiedzieliście. Jak rozpoznać ze produkt jest regionalny ? Na początek…


Kankusta duo forte skuteczna redukcja wagi

Posted on Kwiecień 24, 2017 By

Kankusta duo forte to temat dzisiejszego postu,który będzie dotyczył moich doświadczeń zwiazanych z tym suplementem diety.   Kankusta duo to suplement diety,o którym chciałabym Wam dzisiaj opowiedzieć.Od zawsze bowiem miałam problem z zbędnymi kilogramami i oczywiście zawsze starałam się spośród nimi próbować. Stosowałam chyba wszystkie przydatne w Internecie diety – od czytana po białkową, przez…